胡氏正方科普：换季时节，如何防治湿疹？

换季时节，空气中的各种过敏原增多，皮炎湿疹等皮肤病也会反复发作。怎么做才能避免湿疹反复发作呢？接下来，胡氏正方主任整理了湿疹治疗的3个步骤，快来看看你做对了没？

判断疹子类型

很多人容易把湿疹和其他皮肤病弄混，比如痱子、皮肤癣等，所以首先要判断皮肤上的皮疹到底是不是湿疹。

湿疹的质地很干、大多是一片片的。所有皮肤部位都可以出现。

痱子不会像湿疹那么干、那么大片。而是一粒粒红色的小颗粒，有时候会出现小水泡。容易出现在头部、脖子、腋下、后背等容易出汗的地方。

皮肤癣是由真菌感染引起的，皮肤上发红、起水疱、脱皮，伴有瘙痒感。癣有一定的传染性，需要抗真菌治疗。

如果你自己实在分辨不清楚，请及时寻求胡氏正方主任的帮助，以免延误病情。

正确治疗

湿疹的治疗不是一成不变的，而是要根据发病部位、病期、年龄，选择对应的治疗方式以及不同的产品来搭配治疗和调理。

仅有轻度皮肤干燥：这种程度无需用药，润肤剂、保湿剂，足量多次涂抹，每日至少用2次。

轻、中度湿疹：宜采用内调外治的结合治疗方式。一方面应用口服中药以清热利湿，调和气血为原则，另一方面可配合外用，以抗炎，对症止痒为治疗原则，给予外用抑菌类乳膏和喷剂等产品。

重度湿疹：这种程度就需要进行系统治疗，包括中药熏洗、中药湿敷、中药膏剂、口服排毒和营养抗复发等产品，及光疗、蓝氧药浴等措施。

同时，除了积极治疗外，生活习惯管理也非常重要。饮食上，不要吃太饱，肠道通畅，有利于减轻湿疹病症；穿衣上，不要穿太多，湿疹患者比一般人怕热，应穿着宽松透气的全面衣物。润肤上，洗澡不要太频繁，洗完后要及时大量涂抹润肤剂以保证皮肤滋润。

防过敏 抵御外敌

湿疹的发生，和皮肤屏障功能受损有关系，有时是本身体质引起的，有时皮肤抵挡不住外界的某些刺激，而形成了皮肤炎症。临床上，大部分湿疹是由过敏引起的，所以一定要寻找引起湿疹的原因。如果是过敏引起的湿疹，一定要及时隔离过敏原。如果不知道对什么过敏，可以到医院做个过敏原测试。

湿疹虽然难根治，但它不会传染，关键是要长期做好皮肤护理。今天讲的这些要点，大家都记下了没？快跟着做起来吧，希望各位能早日告别又丑又难受的湿疹，恢复正常生活！

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